Uma semana inteira de treinos gratuitos AO VIVO com a Andréa 40+ Ativa.
Aulas adaptadas para fazer em casa, sem equipamento, e conhecer o método dela. No fim da semana, a oferta de Black Friday para quem quiser continuar.
23 a 28 de novembro · 9h · ao vivo
O que acontece na Semana Black
Uma aula ao vivo por dia
De segunda, 23/11, a sábado, 28/11, sempre às 9h (horário de Brasília). As aulas não ficam gravadas: é só ao vivo, no horário.
Sem equipamento
Você não precisa ter nada em casa para fazer a aula. Cada movimento tem uma forma adaptada para quem está começando ou voltando.
O método dela, na prática
Mobilidade das articulações, exercício adaptado e blocos marcados no relógio.
Só participa quem está no grupo
O acesso de cada dia chega pelo grupo de WhatsApp da Semana Black. Quem não está no grupo não entra na aula.
No fim, a oferta de Black Friday
No fim da semana, a Andréa apresenta a oferta de Black Friday para quem quiser continuar como aluna. As aulas da semana são gratuitas e você participa sem precisar comprar nada.
Para quem é
- Para mulheres de 40 a 65 anos que querem se exercitar em casa.
- Para quem está começando agora ou parou faz tempo e quer voltar com orientação.
- Para quem quer exercício adaptado e sem equipamento.
- Para quem pode estar ao vivo às 9h, de segunda a sábado.
- Para quem quer conhecer a Andréa e o método dela antes de decidir ser aluna.
Quem dá as aulas
Andréa Schaidt é educadora física e mãe de oito filhos. Entrou na faculdade de Educação Física aos 40 e se formou aos 44, a aluna mais velha da sala.
Ela tem laudo de bursite no quadril, duas hérnias de disco e bico de papagaio nos dois joelhos. Por isso as aulas dela são adaptadas.
"Eu sei, porque eu senti."
Como funciona
Passo 1
Faça o cadastro
Nome, e-mail e celular. Leva menos de um minuto.
Passo 2
Entre no grupo de WhatsApp
Na página seguinte, um botão leva você ao grupo da Semana Black. Só participa da aula quem está no grupo.
Passo 3
Participe da aula ao vivo
De 23 a 28 de novembro, sempre às 9h (horário de Brasília). O acesso de cada dia chega pelo grupo.
A Semana Black começa na segunda, 23/11, às 9h.
As aulas são gratuitas e só ao vivo. Faça o cadastro e entre no grupo para participar.
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